Zapraszamy do udziału w grupie wsparcia dla osób przed zabiegiem bariatrycznym, której celem jest przygotowanie emocjonalne i psychologiczne do zmiany stylu życia po operacji.
💻 Forma: spotkania online (na żywo, w małej grupie)
🕓 Termin: czwartki, godziny wieczorne
⏱ Czas trwania: 1,5 godziny
📅 Cykl: 5 spotkań
💰 Koszt: 100 zł za spotkanie (płatność z góry za 3 pierwsze spotkania)
Prowadzące: mgr Alicja Sulima oraz dr n. społ. Jagoda Różycka
Program grupy zostanie dopracowany w oparciu o potrzeby uczestników zebrane w poniższej ankiecie: Proszę wypełnij tutaj: https://forms.gle/XoPnSC9CTjvpAW5J8
Zakłada on m.in.:
- zrozumienie i pracę z jedzeniem emocjonalnym,
- pracę z poczuciem winy i wstydem związanym z jedzeniem,
- budowanie pozytywnego obrazu własnego ciała,
- utrwalanie zdrowych nawyków żywieniowych i behawioralnych,
- rozpoznawanie czynników ryzyka nawrotów dawnych zachowań,
- opracowanie strategii redukcji podjadania i impulsywnych decyzji żywieniowych.
Grupa ma charakter warsztatowo-wspierający – uczestnicy pracują w bezpiecznej i empatycznej atmosferze, z możliwością wymiany doświadczeń oraz budowania motywacji do trwałej zmiany.
📍Liczba miejsc ograniczona. Maximum 10.
📩 Zgłoszenia i szczegółowe informacje: kontakt@konkret-psychoterapia.pl
Jagoda Różycka to psycholożka, psychodietetyczka i certyfikowana psychoterapeutka w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
- Posiada tytuł doktora nauk społecznych w dziedzinie psychologii.
- Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w obszarze zaburzeń odżywiania, zmienionego obrazu ciała, zaburzeń nastroju (lękowych i depresyjnych), a także w konsultacjach psychodietetycznych.
- W swojej działalności łączy podejście psychologii zdrowia, psychodietetyki i zachowań zdrowotnych. Prowadzi także szkolenia oraz warsztaty w tym obszarze.
Alicja Sulima jest psychologiem i psychoonkologiem, certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (PTTPB nr 1052).
- Ukończyła Instytut Psychologii Uniwersytet Śląski w Katowicach oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytet SWPS w Katowicach, a także studia podyplomowe z zakresu psychoonkologii w Akademia Ignatianum w Krakowie.
- Doświadczenie zdobywała m.in. w ośrodku rehabilitacji onkologicznej oraz w szpitalu specjalistycznym w Zabrzu, gdzie zajmowała się diagnostyką i wsparciem pacjentów przed zabiegiem bariatrycznym (chirurgiczne leczenie otyłości).
- Aktualnie prowadzi prywatną placówkę „KONKRET – diagnostyka i psychoterapia” w Gliwicach, w której realizuje m.in. psychoterapię indywidualną i grupową, diagnostykę pacjentów z otyłością olbrzymią, wsparcie psychoonkologiczne oraz szkolenia.